Чому мене ніхто не любить?

Ви не повірите, але навіть самому щасливому і успішному, здається, що він нікому не потрібен. Чому так відбувається?

 

За любов відповідають батьки. На наші відносини з оточуючими людьми впливають тільки двоє людей - наші батьки, саме вони відповідають за те, люблять нас інші люди чи ні, але специфіка у цій любові різна.

Так, любов, яку забезпечує нам батько, пов'язана з нашими діями і гордістю за них: завдяки їй, інші люблять нас за те, що ми добре виглядаємо, закінчили одне - або декілька - вищих навчальних закладів,

Продовжувати цей список можна нескінченно, тут важливо зрозуміти головне - за батьківським сценарієм нас обов'язково люблять за щось, і якщо ніяких досягнень у нас немає, нам цілком можуть сказати: "А за що тебе любити?".

Материнська любов - сліпа і безумовна, за цим сценарієм нас люблять не за щось, а просто за те, що ми є, і такими, якими ми є. Як правило, мати дорожить своєю дитиною не тому, що він гарний або успішний, а тому що він - її дитина.

У чому корінь проблеми. У людини, яка впевнена, що він нікому не потрібен і його ніхто не любить, існують - або існували, якщо її вже немає в живих - проблеми у відносинах з матір'ю.

І причин тут може бути дві. По-перше, не виключено, що мати була емоційною і холодної по відношенню до своєї дитини - мало з ним спілкувалася, рідко обіймала, не говорила ласкавих слів,

По-друге, причиною впевненості в тому, що ми нікому не потрібні, стає образа на матір.

Секрет один - любити себе. Про те, що це почуття в обов'язковому порядку потрібно розвивати в собі різними способами, сьогодні знають всі.Навчилася варити суп-крем з печериць? Молодець! Прочитала складний філософський трактат і навіть щось в ньому зрозуміли? Розумниця! Чим більше таких досягнень буде у вашій "скарбничці" і чим більше ви будете говорити собі таких - ласкавих, захоплених і підбадьорюючих - слів, тим більше ви будете цінувати себе і краще будуть складатися відносини з чоловіками.

Як побороти невпевненість. Існує кілька вправ, які дозволять вам підвищити свою самооцінку.

 

Відчуйте свою унікальність

Візьміть аркуш паперу і - для початку - перерахуйте на ньому ті свої якості, які вважаєте найкращими. Потім згадайте найщасливіші моменти свого життя, людей, які вас люблять, справи, які ви зробите краще за інших, і успіхи і удачі, яких досягли в житті. Перечитавши написане, ви самі здивуєтеся тому, що ще якихось двадцять хвилин тому не були впевнені в собі.

Приймайте компліменти і подяку з гідністю.

Так, якщо вам кажуть, що у вас гарна сукня, не поспішайте розповідати, що воно старе і довго валялося в шафі, поки ви його сьогодні вранці там НЕ відкопали, а на вираз подяки перестаньте говорити: "Нема за що!" У першому випадку достатньо буде відповісти "Спасибі!", А в другому - "Будь ласка!" Так ви дасте співрозмовнику зрозуміти, що цінуєте і себе, і свою працю.

Любіть свою роботу і дійте.

Любіть те, що робите, і якщо ваша робота вам не подобається, змініть її - важко вірити в себе, виконуючи неприємні обов'язки. А далі - дійте, професійні - втім, як і будь-які інші - успіхи є найкращою "їжею" для зростання впевненості в собі.