РОЗДІЛ - ТВІЙ ПУТІВНИК


Знайти усе або поділитися своїми послугами чи товаром. Тільки тут, бо це комфортно!

Цікаве та корисне

ЗАОЩАДЖЕННЯ...
... можу, вмію, практикую   Сьогодні пропонуємо три рівні заощадження. Якщо поступово переходити з одного на інший, то режим економії не здасться таким болючим. То що, вперед? Рівень 1 1. Записуй усі витрати. Заведи собі для цього спеціальний зошит або використовуй власний...
Як краще лікувати застуду і грип?
Під час застуди ви відчуватимите слабкість. Грип серйозніший і одразу прикує вас до ліжка. Ймовірно, він прийде разом із лихоманкою і змусить вас почуватися виснаженими. То що ж допомагає, а що ні? Їжте добре, якщо у вас застуда, і не їжте, якщо грип Більшість із нас чули про це, але експерти...
Як виховати більш впевнену в собі дитину
Впевненість в собі — це один із найкращих подарунків, який батьки можуть зробити своїй дитині. Карл Пікарт, психолог та автор 15 книг для батьків, вважає, що дитина, яка не відчуває довіри зі сторони батьків, неохоче пробуватиме щось нове, адже боятиметься невдач та можливості розчарувати...
Розумні діти
ЧТО ТАКОЕ СВАДЬБА с точки зрения детей: «Свадьба — это когда ты заходишь за девочкой, чтобы с ней погулять, и больше не возвращаешь её родителям». Ярик, 6 лет «Когда люди любят друг друга, они всё время целуются. Но потом они устают целоваться, и что им дальше делать? Тогда они женятся». Даша, 8...
Щоб дитина вивчила англійську мову
Як допомогти дитині вивчити англійську мову игорь Кузнецов   Дитина ніяк не хоче вчити англійську мову, його оцінки залишають бажати кращого, а ви не знаєте, як все змінити? Наш гість Павло Буртовий розробив власний метод і сьогодні готовий допомогти вам вийти з педагогічного...
Сакура в Ужгороді: історія, цікаві факти й поради туристам
Наприкінці квітня Ужгород перетворюється на справжній райський сад, адже починає цвісти екзотична японська вишня − сакура. Ці дерева ростуть лише в Японії, кількох штатах Америки та на Закарпатті. Щороку, щоб побачити красиве природне явище, в Ужгород з'їжджаються тисячі туристів. Пік...
Наїстися без шкоди для здоров'я
Як без шкоди наїстися на свята: радить дієтолог Щоб цей процес приніс максимальне задоволення і не спричинив тілесних негараздів, є п’ять простих порад. 1. НЕ СМАЖТЕ.  Смажена їжа (котлети, відбивні, пончики і тп) провокує запалення органів травлення, викликає неприємні відчуття в...
Ранковий секс
Корисне: Ранковий підйом тестостерону у чоловіків з 7 до 9 ранку. У жінки найчутливішим тіло є з 8 до 10 ранку. Тому, “золотий час” ранкового сексу – з 8 до 9 ранку.Провівши опитування 500 пар, психологи з’ясували, що чоловік який щоранку має секс, отримує всі ресурси для результативної роботи:...
Чому мене ніхто не любить?
Ви не повірите, але навіть самому щасливому і успішному, здається, що він нікому не потрібен. Чому так відбувається?   За любов відповідають батьки. На наші відносини з оточуючими людьми впливають тільки двоє людей - наші батьки, саме вони відповідають за те, люблять нас інші люди чи ні,...
Аби не заснути за кермом
Корисне:Монотонне мелькання повторюваних пейзажів перед очима, природна втома, викликана далекою дорогою, надмірна їжа: все це може сприяти розвитку стану, коли людину починає хилити в сон.Протягом року величезна кількість аварій відбувається саме через те, що водій заснув за кермом. Що тут...
1 | 2 >>

Аби не заснути за кермом

Аби не заснути за кермом

Корисне:Монотонне мелькання повторюваних пейзажів перед очима, природна втома, викликана далекою дорогою, надмірна їжа: все це може сприяти розвитку стану, коли людину починає хилити в сон.Протягом року величезна кількість аварій відбувається саме через те, що водій заснув за кермом. Що тут робити?

  1. Розчинна кава робиться із обдертих кавових зерен (здирається саме шар, який містить кофеїн), і потрібного ефекту вона не дає. І навіть навпаки – через 15-25 хвилин наганяє на людину, що її випила, сонливість.
  2. ·        Гарним правилом для далекої дороги буде робити зупинки кожні 2-3 години, щоб трохи відпочити, подихати свіжим повітрям і підбадьоритися
  3. ·        Ви напевно будете сильно здивовані, коли дізнаєтеся, що це звичайна жувальна гумка. Все банально просто, однією з особливостей психології людини є той факт, що людина не може заснути, поки вона їсть і поки працюють її жувальні м’язи  але якщо набити шлунок, то може статися зворотний ефект, Наповнений шлунок викликає природний відтік крові від мозку, і людина починає дрімати. Жувальна гумка позбавлена ​​цього недоліку і тільки змушує працювати ваші щелепи, не заповнюючи шлунок.
  4. ·        Постійне лузання соняшнику допоможе вам сконцентруватися на цьому процесі. Ви теж не заснете, якщо ви будете періодично нюхати лимон розрізаний на дольки. Його запах стимулює гіпоталамус, що відповідає за здатність концентруватися 
  5. ·        В аварії частіше потрапляють самотні водії. Візьміть з собою штурмана або підсадіть у салон автостопщика (найкраще, звичайно, якщо це буде тамада з баяном, проте, це не обов’язково, це вже вибади).
  6. ·        Чи вмикати музику? Музика, ввімкнена на максимальну гучність, дасть мінімальний ефект. Вона пригнічує нервову систему. Краще віддайте перевагу пісням на іноземній мові. рідна мова швидше заколисує мозок, ніж іноземна. Ферштейн?
  7. ·        Замовте велику склянку крижаного соку. Це потрібно не для того, щоб всю дорогу ви мріяли зупинитися, зійти в траву по пояс і позбутися від надлишків напою в організмі. Просто теплі рідини мають заспокійливий ефект, а холодні – активізують всі процеси.  міцним він не був, бадьорість від нього буде відчуватися всього півтори години. 

Сон за кермом дуже підступний, і якщо ви заснули, то як правило заснули вже назавжди, тому щоб цього не допустити, необхідно використовувати всі можливі способи, але найголовніше – намагатися не перевтомлюватися!                         Удачі на дорозі!